• 可乐杯倒了 - [读书]

    2009年11月09日

    这是我高中时候在青年文摘上看过的一个故事,那杯让他崩溃的可乐令我难忘。
    辛苦地把原文从网上找来,用以自勉:

    朋友给我讲过他的一段故事。那是他人生的一段灰色记忆。
    大学毕业后不久的那个夏天,对朋友来说可谓多灾多难:先是在家乡以运输为生的父亲出了车祸;接着是公司裁员,资历最浅的他被列入名单。这还不够,在大学就读的女友又寄来了分手信。心智还幼嫩的他,一时间仿佛觉得天塌地裂。可他生性骄傲,硬是咬牙离开了公司,给家里寄去了自己的生活费,心平气和地答应与女友分手。做完这一切,他一个人在大街上逛了一下午。实在疲惫不堪,才在一个冷饮摊上买了杯可乐。他一个人坐在遮阳伞下,看着一杯褐色的饮料,心情可想而知。可还没等他喝上几口,一不小心竟将杯子打翻,可乐洒了一桌,也洒了他一身。就在那一瞬间,他突然泪流满面,压抑已久的情绪决堤了。
    以后的事他没有讲,但我可以想象,由脆弱到坚强,由幼稚到成熟,正是从那杯可乐打翻开始。
    他讲述这个故事是为了告诉我,发泄并不代表软弱;相反,懂得发泄,才能保持健康的心态,应对人生挑战。
    那段日子,他经历了那么多重大的事情,那样艰难地挺住,却在一杯可乐泼倒时崩溃了,这多么不可思议。他当然不是为可乐哭,其实是他的情感早已超载,那些沉重的负荷就在临界点边上苦苦支撑,而那杯可乐又加了一点小小的重量,于是,整个情绪像杯可乐一样泼洒开来。可乐杯轻了,他的负荷也同样轻了。我想,是那次不经意的发泄使他能坚强地走下去,就像一个在沙漠中行走的人,卸下包袱才能更久地坚持。
    后来我结识了一个女孩,用现在的话说,她是前卫的,不止言谈举止,更在思想上。我从没看过她伤心或者烦恼。她一直是敢说敢笑,总是以快乐一面迎人。我想不会有人没有心情低落的时候,于是我和她谈起这些。她先是调皮一笑,然后回答我说:“我把情绪都处理在家里了。”接着她给我讲述了她发泄情绪的方法。原来她也有很多时候会因为一些事情情绪变得很糟,这时她会想办法在家中治疗。她的做法是先在浴室泡个澡,还要像小时候一样玩水,多感觉一下童年的无忧无虑;然后给自己准备一顿丰富的晚餐,在灯光幽暗的客厅里,边吃边看VCD,选的都是催人泪下的影片,看到动情处让自己好好哭一场,把白日里积压的委屈趁机发泄出来。她说,这些都做过以后,心里会轻松很多,身体也疲惫了,再睡个好觉,等明早起床一切都会变得崭新。 
     真是聪明而有趣的方法!下次心情低落的时候,我也想试试。在当今这个压力越来越大的社会,人真是很难总保持一个良好的心态。看来发泄情绪真是必不可少,用我第一位朋友的话说:“懂得处理情绪,才能保持健康心态,应对人生挑战。”不是吗?